lie to me 笔记整理

S1E01

1.一般人每十分钟会撒三次谎。

2.单边收肩膀，对所说的没信心。

3.如果嫌犯的惊吓表情超过一秒，他就是在伪装和撒谎。

4.耸鼻子表示不屑。

5.人在撒谎的时候并不会转移视线，而会有更多的眼神交流，来确认听者是否相信自己所说的话。

6.瞳孔放大——愤怒、害怕、性刺激。

7.在叙述中不直呼其名，而以“那个人”指代某人通常是厌恶、羞愧以至于试图隐瞒某些真相的表现。

8.谎话可以顺着说，但倒过来说很难。

9.假装微笑的时候眼角不会有皱纹。

10.微笑眨眼是真情流露的表现。虚情假意的微笑时，人们不会眨眼。

11.当人恐惧时，血液从手臂流向腿部，这样为逃跑做好准备，手会先冷下来。

12.提问者眼眉上抬表示他其实完全知道问题的答案。

13.低头并以手加额是极度羞愧的表现。

S1E02

1.脸部43块肌肉可以组织出一万多种表情。

2.下意识的退缩（退步，双臂十字交叉）表示在撒谎。

3.就算你想要隐藏自己的情绪，它们还是会出现至少1/5秒。

4.语速加快，以障碍物遮挡在自己胸前，都是焦虑的表现。

5.眉毛上扬，下颚下垂，表示惊讶。

6.嘴角瘪，经典动作，表示对所说没有自信，在撒谎。

7.男性主义崇拜者希望被视作真正的男人，他们会通过强奸来证明自己的力量。这样的强奸行为通常只有一次，是无预谋且不伴随其他暴力行为的。

8.FBI的犯罪报告证实，8%的强奸案是假报。

9.强奸案中的受害者在复述案件经过时通常会表现出恐惧和羞耻。如果她表情麻木，则有可能是受创后抑郁症的影响。

10.法官的性别能影响判断是相信男人还是相信女人。

11.摸脖子是撒谎的表现。

12.女性在听到强奸经过的描述时，通常会脸红、转移视线或耸肩。如果没有任何表情出现，表明听者不相信事件的真实性。

13.下巴用力、向前伸，表示生气。

S1E03

1.词汇有重复，并且个别地方声调变高。撒谎的表现。

2.面部表情如果与其悲痛的言语不相称，说明可能在撒谎。比如：悲伤时，额头和眼部应该出现相应反应。

3.注射肉毒杆菌能够美容，麻痹面部肌肉，从而在悲哀惊吓等情绪下不会出现相应的面部表情。

4.在学校越受欢迎的孩子，越会撒谎，他们一般都能说会道，而且善于隐藏自己的情感。

5.当一个人两侧表情不一样的时候，很可能他在伪装情感。

6.没有正确的问题是得不到正确的答案的。

7.在自己并不完全相信自己说的话时候，为了尽量打消自己的疑虑，就会下意识轻抚自己的手。

8.如果真正生气，大喊和用手拍桌子应该同步，而不会出现前后顺序。

9.真正的凶手在看到自己的受害者时会表现出厌恶、轻视，甚至害怕，而不是惊讶。

S1E04

1.眉毛朝下紧皱，上眼睑扬起，眼周绷紧，这种表情表示很可能将要袭击别人。

2.lightman形容婚礼——新娘假装她是个处女，新郎假装他找到了自己的“真命天女”，姻亲也假装他们互相喜欢，真是个骗子的圣诞节。

3.快速眨眼，表示可能隐瞒了什么。

4.手指指向一边，而眼睛看向另外一边，有时说谎时会有这种表现，绞尽脑汁捏造事实，但是肢体语言却跟不上。（又拿克林顿开涮~\(≧▽≦)/~）

5.音调加重，语速变快，表明情绪加重，可能正在掩饰愤怒。

6.下意识象征性手势，如：竖中指，表明含有敌意。（奥巴马，国防部长）

s1e05

1.咬嘴唇、拉耳朵，表示紧张，而且希望控制情绪。

2.如果提问与回答的间隔时间少于一秒，表明有可能是事先编造好了谎言。但如果响应时间过长，也可能是在临时编造谎言。

3.脸颊上扬，嘴角下垂——自责。

4.双手交叉相握，两食指放在嘴唇上，表明在使自己平静下来，并且有话要说。

5.适者生存的精髓不在于适应一时，而是与时俱进。

6.当我们话不对心的时候，就会下意识的轻微摇头否认。

7.人们通常认为愤怒是最危险的情感，但事实上，厌恶才是仇恨的反应（希特勒谈论犹太人，本阿登哥谈论美国人）。

8.抬眉皱眉——害怕。

9.人在撒谎的时候，总是显得畏畏缩缩。

10.潜意识里有种族歧视的人更容易将白人的面孔和褒义词联系起来，当换成黑人面孔时，有种族歧视的人还是会把这些词和图片联系起来，但是反应却会变慢。

s1e06

1.领养的孩子很可能因为缺乏归属感而难以和新家建立家庭感情，从而导致离家出走。

2.说话时潜意识的摇头表明对所说的话没有信心。

3.嘴唇紧抿，表示有所隐瞒。

4.黄体酮——化学阉割。

5.Lightman的经验：自我阉割的恋童癖一般说的都是真话。（囧）

6.吞咽口水表示强烈的情感。

7.斯德哥尔摩综合症——受害人对施害人产生感情。

s1e07

1.一个人准备说谎的时间越多，就越难看出来。

2.咬嘴唇是焦虑、想控制情绪。

3.人、猩猩、海豚，当他们想要表现得更有权势时就会尽力抬头挺胸。

4.抿嘴看地板——愧疚。

s1e08

1.自杀会造成自杀效仿，玛丽莲·梦露自杀后一年，自杀率增长10%，柯特·科本也是。

2.不断地变换动词时态（在过去时和现在时之间转换），是撒谎的迹象。

3.一开口就用到大量消极词汇，心理学上表明，心里有愧。

4.怀孕荷尔蒙反应，会在脸上产生妊娠斑。

s1e09

1.当人们发自内心的感到愧疚时，通常目光会向下然后移开。

2.对镇静剂上瘾的人经常会出现难以辨别各种表情，除了厌恶。因为他们能不断地从亲友的脸上反复看到厌恶的表情。

3.工作场所暴力与家庭暴力密切相关。（例如，一个会做出炸毁大楼等极端活动的人，在家里应该也是一个暴力分子。）

4.一个女人，对男人和女人之间的暴力没有表现出强烈的敏感，表明没有遭遇过家庭暴力。

5.男女距离不到一英尺半，目光闪烁地瞟一眼，然后迅速离开，表示关系亲密。

6.迅速眨眼，表示有所隐瞒。

7.人们在撒谎的时候不会用到大量的修辞（比如各种比喻）。

8.在说话时伴随的手部动作称为：诠释性动作。抓耳挠腮、咂嘴或抚弄首饰称为控制性动作。当诠释性动作消失，而控制性动作增加的时候，就是撒谎的表现。

s1e10

1.如果愤怒是真实的，上眼皮会提起，嘴唇会变薄。

2.实验心理学学报发表一项研究表明，大部分人可以只靠五官判断性取向，这与肌肉张力样式有关。

3.小孩可能被他信任的某人植入记忆，让他觉得是真实的。

s1e11

1.当对所说的话没有信心时，音调会下降。

2.Loker的撒谎要领：不要回答过快，反应时间过短说明答案是事先准备的。如果说错了话，要记得自己改过来，避免过多眼神交流，提一些无关紧要的细节，如果紧张可以服用几片肌肉松弛剂。